zum Ernährungs- und Wellnesscoach

Teilnahmevoraussetzungen

Körperliche und geistige Eignung
Lebenslauf mit Foto
Mindestalter: 18 Jahre

Kursdauer

8 Wochenenden innerhalb eines Semesters mit insgesamt 120 Unterrichtseinheiten

Abschlusskriterien

• 80%ige Anwesenheit

• Absolvierter Praxisteil

• Abgeschlossene Seminararbeit

• Bestandene Abschlussprüfung
   

Preis

Die Kurskosten belaufen sich auf 1798 EUR inkl. Skripten.
Prüfungstaxe 150 EUR.

Kursinhalte

Modul 1:

Einführung

• Anatomie

• Physiologie

Gesundheitslehre

Modul 2:

Ernährungslehre (Grundlagen: Kohlenhydrate, Fette, Fettsäuren, Proteine, Aminosäure, Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe)
Ernährungsphysiologie

Modul 3:

Ernährung & Bewegung, Energiehaushalt
Ernährungsprotokolle, Umstellung von Gewohnheiten (Lifestyle)

Modul 4:

Ernährungspsychologie, Essstörungen
Diäten, Waage & Maßband, Fettmessung, Konstitution, Fit-Check

Modul 5:

Gruppenspezifische Ernährung

• Schwangere

• Stillzeit

• Kinder

• Sportler

Unverträglichkeiten

• Intoleranzen

• Ernährungsassoziierte Krankheiten (Fettsucht, Diabetes Mellitus, Risikofaktoren Herz-Kreislauferkrankungen, Gicht, Bewegungsapparat, Rheuma etc.)
   

Modul 6:

Alternative Ernährungsformen / Nahrungsergänzungen

• Diätetik der Traditionellen chinesischen Medizin

• Ernährung in der Ayurveda

• Orthomolekulare Ernährung
   

Modul 7:

Praxis

• Einkaufen

• Kochworkshops

• Rezepte

Modul 8:

Berufsrecht, Beratungsmodelle, Marketing

Modul 9:

Grundlegende Elemente aus Yoga & Qi Gong
Atemübungen und Entspannungstechniken
Akupressur

Information & Anmeldung

Weitere Informationen sowie Anmeldung per Telefon oder E-Mail (siehe Kontaktseite).